Sfat de pierdere în greutate al săptămânii Cum se utilizează Tulsi (Sfântul Busuioc) pentru

Tulsi frunze beneficii pentru pierderea în greutate

Înapoi la TOC Ce beneficii are busuiocul pentru sănătatea mea? Busuiocul sfânt este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante.

Ceai Tulsi Original, Antistres Natural & Energizant - 100% Certificat organic, Organic India, 100g

Ajută la combaterea multitudinii de afecțiuni grave, cum ar fi cancerul, diabetul și bolile de inimă. De asemenea, combate inflamațiile.

  • Referințe Există mult mai mult decât sfințenie la busuiocul sfânt.
  • Cauza pierderii în greutate în boala addison

Majoritatea beneficiilor tulsi sunt medicinale, ceea ce înseamnă că poate fi utilizat și ca medicament. Este bun pentru inimă Boala cardiovasculară este una dintre cele mai mari cauze de mortalitate din lume în prezent - hipertensiunea și colesterolul crescut din sânge fiind principalele cauze.

sportivii de ardere a grăsimilor

Diverse studii au descoperit busuiocul ca fiind deosebit de util în acest sens. Busuiocul conține flavonoide, care reduc riscul formării de cheaguri de trombocite pe pereții arteriali. Acest lucru previne în cele din urmă bolile coronariene și atacurile de cord. Conform unui studiu australian, busuiocul poate ajuta la prevenirea mai multor caracteristici ale sindromului metabolic - bolile de inimă fiind una dintre ele.

Plantei i se atribuie, de asemenea, prevenirea numeroaselor tulburări cardiace 1. Busuiocul este, de asemenea, cunoscut pentru scăderea nivelului de colesterol, prevenind astfel afecțiunile cardiace.

nutrus pierderea în greutate ceai subțire

Ingerarea frunzelor de busuioc poate duce la modificări semnificative ale moleculelor de grăsime - frunzele pot reduce colesterolul rău și pot crește colesterolul bun 2. Poate trata durerea de gât Tulsi poate fi un remediu excelent pentru durerile de gât. Studiile arată că planta poate funcționa ca un remediu excelent pentru afecțiunile respiratorii 3.

Frunzele de busuioc pentru slăbit

Puteți fierbe frunzele în apă și le puteți bea. De asemenea, puteți face gargară în timp ce este caldă. Ameliorează stresul Shutterstock În majoritatea țărilor, busuiocul este considerat un adaptogen puternic agent anti-stres. Planta posedă, de asemenea, proprietăți anti-inflamatorii și de stimulare a imunității semnificative, care pot ajuta la gestionarea stresului.

10 cele mai bune beneficii de ceai Tulsi (Ceai Sfânt de Vasile) pentru piele și sănătate!

Nivelurile mai mici de cortizol pot duce la anxietate și stres emoțional redus. Busuiocul lucrează, de asemenea, la creșterea energiei și la intensificarea concentrării, ambele ajutându-se să facă față stresului.

Un alt studiu australian afirmă că busuiocul poate aborda stresul psihologic pe lângă stresul fizic, chimic și metabolic printr-o combinație puternică de acțiuni farmacologice. De asemenea, protejează organele corpului dumneavoastră împotriva stresului chimic 4.

Un alt studiu indian atribuie proprietățile anti-stres ale busuiocului antioxidanților săi.

du- te figura pierdere în greutate mare cade mt

Studiul, care a fost realizat pe iepuri albini, a găsit rezultate pozitive 5. Conform unui raport, ceaiul de busuioc poate promova energia tulsi frunze beneficii pentru pierderea în greutate ameliora sentimentele de stres 6.

Pierderea în greutate și dieta Tulsi pentru pierderea in greutate

Ajută la combaterea cancerului În mod surprinzător, busuiocul ar putea fi răspunsul dumneavoastră la cancer. Un studiu afirmă că extractele de busuioc pot avea proprietăți radioprotectoare, care pot ajuta la distrugerea celulelor tumorale din organism. Busuiocul conține eugenol, care sa dovedit a avea proprietăți anticancerigene.

dexmetilfenidarea pierderii în greutate

Alte fitochimicale din busuioc cum ar fi acidul rosmarinic, miretenal, luteolina și apigenina au, de asemenea, potențialul de a preveni diferite forme de cancer 7. Într-un alt studiu, s-a constatat că suplimentarea cu busuioc la o doză de mg pe kilogram de greutate corporală reduce semnificativ formarea enzimelor canceroase.

Conform mitologiei hinduse, această plantă este considerată a fi o manifestare pământească a zeiței Tulsi. Botanicii l-au numit pe Sfântul Vasile ca Ocimum sanctum, aparține familiei Lamiaceae. Tulsi are multe beneficii pentru sănătate, dar puțini oameni știu că poate ajuta și la scăderea în greutate și la creșterea în greutate. Să vedem cum să utilizați Tulsi pentru scăderea în greutate.

În plus, activitatea enzimatică sănătoasă a înregistrat o creștere după suplimentare. Într-un alt studiu, s-a constatat că extractul de frunze de busuioc scade tumorigenicitatea și metastaza celulelor cancerului pancreatic uman 8.

S-a constatat, de asemenea, că întârzie dezvoltarea cancerului de sân 9.

mese pentru a ajuta la pierderea în greutate rapid

Reglează nivelul zahărului din sânge Busuiocul ar putea ajuta la creșterea secrețiilor de insulină la persoanele cu diabet de tip 2, conform cercetărilor. Planta poate reduce, de asemenea, nivelul glicemiei postului și post-masă. Studiile arată că are și activitate antidiabetică Un alt studiu afirmă că busuiocul poate sprijini reglarea glicemiei Pacienții cu diabet zaharat de tip 2 au raportat niveluri îmbunătățite de zahăr din sânge după ingestia de tulsi.

Concluzie: Ce se întâmplă dacă există o singură băutură care îți poate vindeca stresul și te poate ajuta să slăbești?

Compușii fitochimici din tulsi - cum ar fi saponinele, triterpenele și flavonoidele - sunt responsabili de efectul său hipoglicemiant. Protejează ficatul Într-un studiu, extractul de frunze de busuioc a prezentat proprietăți hepatoprotectoare.

Tulsi pentru pierderea in greutate

Șobolanii albini cu leziuni hepatice induse de paracetamol care au fost hrăniți cu acest extract au prezentat semne de îmbunătățire. A existat o reducere a congestiei sinusoidale și umflarea tulbure în ficatul șobolanilor Planta îmbunătățește, de asemenea, activitatea enzimelor de detoxifiere hepatică, cum ar fi citocromul P, care dezactivează substanțele chimice toxice și ajută la excreția lor.

Cu toate acestea, câteva studii afirmă contrariul. Persoanele care iau suplimente de busuioc ar putea prezenta unele efecte hepatice adverse. Prin urmare, consultați-vă medicul înainte de a lua busuioc suplimentele, în special pentru tratarea afecțiunii ficatului.

Ceaiul Tulsi: ceaiul cu o mare de beneficii

Ajută la pierderea în greutate Unele cercetări spun că busuiocul poate ajuta la scăderea nivelului glicemiei și a colesterolului din sânge - doi factori care pot duce la creșterea în greutate. Și, așa cum am văzut, reduce și cortizolul, hormonul stresului, care poate induce și creșterea în greutate. Puteți folosi apă tulsi pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Un studiu recent a raportat o îmbunătățire a profilurilor lipidice și a IMC la pacienții obezi după un aport de mg capsule de extract de frunze de tulsi Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza busuioc în acest scop - deoarece cercetările sunt în curs în acest sens.

Sporește imunitatea Numeroase studii pe animale au descoperit că frunzele de busuioc au efecte imunomodulatoare puternice. Extractul a arătat, de asemenea, o promisiune în îmbunătățirea imunității la modelele bovine legate de bovine.

Sfântul Busuioc: Beneficii pentru sănătatea, pielea și părul

De asemenea, busuiocul a tratat o gamă largă de tulburări respiratorii - astmul fiind unul tulsi frunze beneficii pentru pierderea în greutate ele.

Altele includ bronșită și infecții pulmonare, care sunt cauzate în primul rând din cauza unui sistem imunitar slăbit.

rama de timp de pierdere a grăsimilor

Busuiocul lichefiază flegma și este eficient în tratarea bronșitei alergice, astmului și bolilor pulmonare eozinofile Ca remediu tradițional, frunzele de tulsi sunt, de asemenea, utilizate pentru tratarea febrei și a răcelii obișnuite asociate.