Pierdere în greutate dacă nu mănânc Țin o dietă dar nu scad în greutate - unde greșesc?

Pierderea în greutate se reverse pcos. Pierdere în greutate dacă nu mănânc

Conținutul

    pierderea în greutate se reverse pcos

    Abordarea privind pierderea în greutate Pierderea în greutate este un pilon în tratamentul sindromului ovarului polichistic sau SOP. În timp ce cauza acestei tulburări endocrine complexe feminine rămâne necunoscută, oamenii de știință știu că chiar și pierderea modestă în greutate îmbunătățește simptomele PCOS.

    Cea mai bună abordare pentru a pierde în greutate cu SOP este de a lucra cu furnizorul dvs.

    pierderea în greutate se reverse pcos

    Complexități ale sindromului ovarului polichistic Când aveți SOP, ovarele dvs. Este normal ca ovarele sănătoase să producă o cantitate mică de androgeni, dar nivelurile ridicate cauzează probleme hormonale.

    Mănâncă în farfurii mici Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara voluntarii.

    Creșterea excesivă a părului, neregularitățile menstruale, problemele de fertilitate, acneea și obezitatea afectează de obicei femeile cu ovare pierderea în greutate se reverse pcos. Rolul rezistenței la insulină Rezistența la insulină este un semn distinctiv al SOP. Pancreasul secretă acest hormon pentru a regla nivelul glicemiei, dar multe femei cu PCOS sunt rezistente la efectele sale.

    pierderea în greutate se reverse pcos

    Ca răspuns, pancreasul secretă și mai multă insulină, ducând la niveluri ridicate de insulină sau hiperinsulinemie. Acest lucru sugerează că nivelurile ridicate de insulină rezultate din rezistența la insulină contribuie la excesul de androgeni din organism.

    pierderea în greutate se reverse pcos

    Importanța pierderii în greutate Îmbunătățirea rezistenței la insulină este obiectivul principal al femeilor cu PCOS și de aici intervine pierderea în greutate. Reducerea greutății corporale ajută la scăderea anomaliilor hormonale.

    pierderea în greutate se reverse pcos

    Acest lucru poate duce la îmbunătățirea simptomelor PCOS, cum ar fi nivelurile reduse de androgen, funcția menstruală îmbunătățită și colesterolul mai bun. Cercetătorii au analizat datele existente privind dietele de slăbit cu diferite compoziții la femeile cu SOP.

    În timp ce pierderea în greutate a avut loc la toate dietele, indiferent de compoziție, dietele controlate cu carbohidrați au condus la îmbunătățiri mai mari ale sensibilității la insulină, regularității menstruale, colesterolului și calității vieții.

    pierderea în greutate se reverse pcos

    O dietă bogată în carbohidrați a dus la creșterea nivelului de androgeni, conform recenziei.